Ai vrut vreodată să faci abdomene, dar nu ai avut tragere de inimă? Poţi obţine acelaşi efect cu o băutură.
Conform Healthy Food Team, această băutură este făcută special pentru "leneşii" care nu pot ţine dietă sau fug cât pot de tare de sala de sport. Mai mult, specialiştii susţin că amestecul poate înlocui 100 de abdomene.
Ai nevoie de:
articolul continua dupa recomandari
- 2 linguri de unt de migdale sau ulei de cocos
- 2 banane îngheţate
- 2 linguri de smântână
- 500ml lapte de migdale
- 2 linguri de miere
- un vârf de nucşoară
Cum se prepară:
Amestecă toate ingredientele în blender la viteza maximă a aparatului şi consumă băutura.
IMPORTANT: Bea întotdeauna compoziţia proaspătă, deoarece efectul poate fi diminuat de acţiunea antioxidanţilor. Această băutură înlocuieşte o masă sau o gustare.
A.C.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc