Șase exerciții care te fac să scapi de celulită în două săptămâni!

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Ei bine, în două săptămâni se pot întâmpla multe, cum ar fi dispariția celulitei de pe corpul tău! Nu trebuie decât să te motivezi și să nu renunți. Până la urmă, sunt doar două săptămâni, nu?

BrightSide.me recomandă un set de șase exerciții executat timp de două săptămâni. Aceste exerciții trebuie făcute două zile la rând, iar în a treia să iei pauză.

Exercițiul 1 - 2 seturi, 12 repetări pe fiecare parte

Exercițiul 2 - 3 seturi, 8 repetări

Exercițiul 3 - 3 seturi de 20 de repetări

Exercițiul 4 - 5 seturi de 12 repetări

Exercițiul 5 - 2 seturi de 15 repetări pentru fiecare picior

Exercițiul 6 - 2 seturi, 20 de repetări

A.C.