Respiraţia urât mirositoare este o reală problemă, mai ales când eşti într-un grup şi îţi e teamă să deschizi gura. Unele lucruri pe care le faci în mod constant fac halena să se accentueze.
articolul continua dupa recomandari
Cei mai mulți oameni care se confruntă cu această problemă apelează la bomboane mentolate, ceea ce declanșează un cerc vicios întrucât zahărul provoacă apariția bacteriei care conduce la respirația urât mirositoare.
Mentolul NU ajută
Guma de mestecat și bomboanele mentolate pot fi eficiente în cazuri de urgență deoarece pot masca mirosul, însă nu pot rezolvă problemă.
Cum scapi de halenă
Cea mai eficientă metodă de a scăpa de această problemă este dublarea cantității de apa consumate. Desigur că și o igiena constantă vă va ține departe de respirația urât mirositoare, iar această implică doar perierea dinților după fiecare masă și eliminarea stratului de bacterii de pe limbă.
De asemenea, folosirea aţei dentare este foarte importantă, nu doar pentru eliminarea resturilor de mâncare, ci și pentru menținerea unei respirații proaspete.
L.F.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
