Primăvara este aproape de final, iar vara bate la uşă. Cu siguranţă ai trecut deja la mânecă scurtă, dar dacă nu eşti mulţumită de felul în care arată braţele tale, este timpul să iei măsuri.
articolul continua dupa recomandari
Nu este greu să arăţi perfect în hainele subţiri de vară. trebuie doar să ai un pic de voinţă, să ai grijă la ceea ce mănânci şi să îţi lucrezi muşchii în mod eficient. Dacă pielea de pe braţe s-a lăsat şi ai impresia că muşchii nu sunt deloc fermi, trebuie doar să îţi rezervi mai puţin de 15 minute pe zi pentru a efectua un set de exerciţii foarte eficiente.
Grăsimea în exces de pe braţe se va topi, muşchii se vor tonifia, iar braţele tale vor arăta superb în orice fel de ţinută vei alege. Aşadar cumpără-ţi nişte gantere şi urmăreşte tutorialul video de mai jos! Spor la treabă!
Foto: Captură Youtube
M.T.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
