Pentru mulți, viața influencerilor pare un șir continuu de vacanțe, proiecte și reușite. Realitatea, însă, e mai complicată. Alina Tanasă, una dintre cele mai vizibile figuri din online-ul românesc, a ales să spună lucrurilor pe nume și să arate și partea pe care, de obicei, nimeni nu o vede.
articolul continua dupa recomandari
Deși are o afacere solidă și o comunitate mare în social media, a ajuns într-un punct în care nu mai înțelegea ce i se întâmplă. Fără un motiv aparent, energia a dispărut, iar lucrurile care înainte o motivau nu mai aveau niciun sens.
Starea s-a instalat treptat, dar a lovit puternic. Chiar și în momentele care ar fi trebuit să o încarce – cum sunt vacanțele – sentimentul de gol nu dispărea.
„Nu înțelegeam ce se întâmplă cu mine, nu mai îmi vedeam direcția, nu mai vedeam ce ar trebui să fac. Mi-am dat seama că este burnout, nu puteam să fac sport, nimic. Efectiv cred că a fost un burnout, pentru că mergi în vacanță, totul e frumos, vii acasă și ești gol pe dinăuntru, eram foarte goală, pustiită, foarte ciudat sentiment”, a declarat Alina Tanasă, în podcastul Glow by Ramona.
După ce a pus un nume pe ceea ce trăia, a început să caute soluții. Nu a fost o schimbare peste noapte, ci mai degrabă o reconstrucție atentă, pornită din interior.
A decis să investească în echilibrul mental și în starea generală de bine, încercând mai multe metode care să o ajute să-și recapete energia și claritatea.
„Am început să investesc în mine pe zona de suplimente, am început să îmi comand suplimente, să iau tot ce s-a putut să fiu mai bine la căpuț, pentru că totul pleacă de aici și de la false concepții despre noi. Mi-am luat placă de vibrații, lumină roșie, tot ce am putut ca să mă simt mai bine și deja se văd rezultatele”, a declarat Alina Tanasă.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>>
https://antenaplay.ro/live/antena-stars
