Carmen Grebenișan, una dintre cele mai cunoscute influencerițe din România, a trecut prin momente extrem de dificile din cauza anxietății. Timp de mulți ani, aceasta s-a confruntat cu crize care îi afectau viața personală și profesională. Într-un interviu acordat Antena Stars, Carmen a vorbit deschis despre cum a reușit să își depășească temerile și să își regăsească echilibrul interior.
articolul continua dupa recomandari
În perioada în care anxietatea îi controla viața, influencerița se simțea copleșită de toate sarcinile și nu reușea să ducă proiectele până la capăt. „Este un sentiment ciudat. Pulsul îți crește, nu te mai poți concentra pe ceea ce ai de făcut, sarcinile par imposibil de îndeplinit. Ești în permanență într-o stare de alertă și începi să te simți că nu faci destul. Totul devine copleșitor și simți că nu mai ai control asupra a ceea ce faci”, a povestit Carmen despre acea perioadă.
În prezent, Carmen se află într-o perioadă mult mai liniștită a vieții sale. Suportul iubitului său și o relație echilibrată au avut un impact major în procesul de vindecare. „Nu mai am acea stare constantă de alertă. Sunt mult mai calmă și înțeleg că, deși aparent este superficial, sprijinul din relația în care sunt mă ajută foarte mult. Acum pot să îmi canalizez energia în mod productiv”, a adăugat influencerita.
Carmen a menționat că, de-a lungul timpului, a învățat să își accepte trăirile și să nu se mai compare cu ceilalți, mai ales în contextul online-ului. După ce a fost afectată de mesajele de ură primite, Carmen a realizat cât de important este să fii autentic și sincer cu tine însăți. „Am înțeles care este poziția mea și nu mă mai afectează. Cel mai important lucru este să fii sincer cu tine și să înveți să îți controlezi energia”, a mai spus aceasta.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>>
https://antenaplay.ro/live/antena-stars
