Teodora Stoica, fiica celebrului Mihai Stoica, a trecut recent printr-o provocare extremă: 90 de ore în care a consumat doar apă. Timp de aproape patru zile, a renunțat complet la alimente, alegând un post cu beneficii asupra regenerării celulare. Experiența a fost una intensă, iar Teodora a ținut legătura cu fanii săi, povestind în detaliu tot parcursul.
articolul continua dupa recomandari
Ceea ce a atras atenția cel mai mult a fost modul în care a ales să revină la alimentație. „Refeeding-ul este poate chiar mai important decât postul în sine”, a explicat ea. Primele mese au fost exclusiv lichide, iar alegerea nu a fost întâmplătoare. A început cu supă de oase, preparată chiar de mama ei. „E ușor de digerat, bogată în electroliți și aminoacizi. După un post prelungit, sistemul digestiv este extrem de sensibil, iar supa de oase oferă nutrienți esențiali fără să-l suprasolicite”, a declarat Teodora.
Postul cu apă nu a avut scopul de a pierde în greutate, ci de a susține refacerea celulară. Teodora Stoica are un stil de viață echilibrat și se informează temeinic înainte de astfel de demersuri.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>>
https://antenaplay.ro/live/antena-stars
