Cocuța, una dintre cele mai apreciate coregrafe din România, a reușit să slăbească 11 kilograme după o pauză de doi ani în care ritmul ei obișnuit de activitate fizică a fost întrerupt. Vedeta, cunoscută și pentru participarea alături de Bogdan Boantă la Asia Express, a explicat că perioada pandemiei și lipsa dansului au dus la acumularea kilogramelor, însă revenirea la un stil de viață activ și o alimentație echilibrată a făcut minuni.
articolul continua dupa recomandari
„Nu am făcut nimic special. Îngrășatul meu s-a produs în perioada de pandemie, atunci când am întrerupt complet orice fel de activitate fizică, după o viață întreagă. Acum am început să scap de kilograme. Am început să dansez mai mult și să mănânc cât mai corect. Încerc să nu mai mănânc seara, ultima masă o am pe la 18-19”, a declarat Cocuța pentru Spynews.ro.
Coregrafa a mai povestit că, înainte de această schimbare, corpul ei resimțise un șoc din cauza întreruperii activității fizice intense și a predatului, care făceau parte din rutina ei zilnică. „Perioada aceea a fost un șoc, nu am mai dansat, nu am mai predat. La început nu m-a deranjat, dar după...”, a mărturisit vedeta.
Cocuța și-a propus să mai piardă încă trei kilograme pentru a ajunge la silueta pe care o avea în adolescență. Chiar dacă își permite zile de răsfăț în weekend, în timpul săptămânii rămâne atentă la alimentație și continuă să ducă un stil de viață echilibrat.
„Am reușit să scap de 11 kilograme, fix câte am pus, dar mai vreau încă 3. Mă simt norocoasă pentru că organismul meu răspunde bine. În weekend mai am cheat day, dar în timpul săptămânii mănânc corect și mă mișc mult”, a mai adăugat Cocuța.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>>
https://antenaplay.ro/live/antena-stars
