Cristina Ich a reușit să stârnească admirația urmăritorilor săi cu o serie de fotografii în care poartă un costum de baie crem, care îi scoate în evidență trupul sculptat la sala de fitness. Cunoscută uneori drept „Angelina Jolie de România”, influencerița a demonstrat încă o dată că își menține o formă fizică de invidiat, rezultatul unei munci susținute și al unui stil de viață echilibrat. Silueta tonifiată și aspectul sănătos sunt rodul unui program de antrenamente riguroase și a unei alimentații atent monitorizate.
articolul continua dupa recomandari
În paralel cu imaginea sa impecabilă, Cristina Ich a vorbit deschis despre momentele dificile prin care a trecut în ultima perioadă, confruntându-se cu anxietatea socială. Vedeta a mărturisit că a preferat să se retragă în intimitatea propriei locuințe, unde și-a construit o rutină bazată pe sport, lectură și timp pentru ea însăși. Această izolare a fost o metodă de a gestiona stările anxioase, care îi făceau dificilă interacțiunea cu oamenii și chiar ieșitul din casă. „Când stau în casă mă simt în siguranță, iar când ies, am impresia că se întâmplă ceva rău. Evitam să comunic și mă speria gândul că aș putea fi recunoscută”, a povestit Cristina cu sinceritate pe rețelele sociale.
Lupta cu anxietatea socială i-a afectat semnificativ calitatea vieții, dar sportul a devenit refugiul și terapia ei zilnică. „Mai bine alergam mult decât să merg la o masă cu prietenii, pentru că starea de anxietate creștea. Am stat mult în casă și am făcut sport constant, fără să vreau să apar în public. Dacă mă întâlneam cu cineva, nu puteam să vorbesc. Este o luptă grea, dar continui să lucrez la ea”, a adăugat Cristina Ich
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>>
https://antenaplay.ro/live/antena-stars
