De la 78 la 73 kg în două săptămâni: planul Larisei Udilă

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

La externarea din spital, cântarul indica 78 de kilograme. În doar două săptămâni, bruneta a reușit să scadă cinci kilograme și spune că este mulțumită de ritmul în care evoluează lucrurile. Ținta ei este clară: 58 de kilograme, greutatea pe care o avea înainte de sarcină.

„Am ajuns acasă cu 78 de kg. În acest moment am 73 kg. Vreau să ajung la 58 de kg. Abia aștept să mă pot apuca și de sport! Momentan, nu am voie, dar sunt fericită că în această perioadă slăbesc și apoi mă ocup de fermitate”, a scris Larisa Udilă, pe Instagram.

Pentru moment, medicii nu i-au permis să revină la antrenamentele din sală, însă influencerița este nerăbdătoare să reia mișcarea imediat ce va primi undă verde. Până atunci, urmează o dietă personalizată, gândită astfel încât procesul să fie echilibrat și sănătos.

Deși tot mai multe persoane aleg injecțiile pentru slăbit, Larisa Udilă respinge această variantă. Consideră că rezultatele rapide nu garantează schimbări pe termen lung și că adevărata transformare începe cu obiceiurile alimentare corecte.

„În primul rând, degeaba iei un tratament pentru slăbit, dacă alimentația ta rămâne haotică. Rezultatele nu vor ține. Poți să vezi minus pe cântar, dar pielea ta va arăta obosită, starea ta nu va fi energică, iar celulita nu dispare doar pentru că mănânci foarte puțin sau te înfometezi. Celulita nu pleacă de la lipsă de mâncare. Pleacă de la inflamație, dezechilibre, retenție, lipsă de nutrienți (...) Slăbitul adevărat nu înseamnă doar „mai puțin”, înseamnă „mai corect”. Iar când mănânci ce trebuie pentru corpul tău, rezultatele vin natural. Și, cel mai important, rămân”, a mai scris influencerița, pe Instagram.