Timpul pentru mișcare este una dintre dorințele pe care Denise Rifai nu reușește să le împace întotdeauna cu obligațiile profesionale. Prezentatoarea spune că ar vrea să se plimbe mai des și să facă mai mult sport, dar recunoaște că aceste activități ajung să fie limitate de program.
articolul continua dupa recomandari
Importanța sănătății o resimte inclusiv la serviciu. În aceeași discuție, a explicat și cum își dozează micile plăceri alimentare:
„Sănătatea de la un punct încolo începe să conteze, că face diferența. Când lucrezi și ești sănătos ai o astfel de perspectivă asupra lucrurilor față de când nu ești. Nu am timp, mi-aș dori. Îmi place foarte mult să mă plimb în aer liber, dar nu am timp. Când vreau să-mi fac o plăcere, trebuie să fie una de calitate și într-o cantitate astfel încât să fie numită plăcere”, a declarat Denise Rifai pentru Știrile Antena Stars.
În privința siluetei, prezentatoarea nu a indicat o greutate pe care urmărește să o atingă. Disciplina alimentară face parte din rutina ei, însă consideră că aspectul fizic este doar o parte a preocupării pentru propriul corp:
„Când vine vorba despre alimentație, există disciplină. Eu nu am timp să fac sport pe cât de mult mi-aș dori. Mi-aș dori să am acel necesar de pași. Mișcarea e foarte importantă, îți pune sângele în mișcare, nu este important doar să fii slab, ci să fii sănătos. Articulațiile au nevoie să se miște. E un proces mai amplu, nu e doar să ai un număr de kilograme la o anumită înălțime și să arăți bine într-o rochie”, a explicat prezentatoarea.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>>
https://antenaplay.ro/live/antena-stars
