Dima Trofim, transformare spectaculoasă: cum a slăbit 13 kilograme în 5 săptămâni!

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Cum a reușit Dima Trofim să slăbească 13 kilograme în doar cinci săptămâni
Dima Trofim, cunoscut publicului din România ca actor, muzician și fost membru al trupei Lala Band, impresionează cu o nouă transformare fizică. Recent, el s-a alăturat distribuției serialului original Iubire cu parfum de lavandă, produs de Dream Film Production și difuzat în fiecare vineri, de la ora 20:30, pe Antena 1.

Pentru rolul unui avocat sofisticat, Dima a decis să își redefinească fizicul, pierzând nu mai puțin de 13 kilograme într-o perioadă de cinci săptămâni.

„Perioada de transformare nu a fost extrem de lungă, dar regimul a fost destul de dur. Am slăbit aproape 13 kilograme într-un timp scurt, iar asta m-a ambiționat foarte tare. Am renunțat la zahăr, alcool și gluten, am avut doar două mese pe zi și am mâncat multe proteine și legume. Regimul a inclus și mult sport, în special cardio. Greul abia începe însă, pentru că îmi doresc să pun masă musculară și să revin la forma pe care o aveam acum câțiva ani”, a povestit Dima.

Un program intens, cu mese devreme și mult sport
Actorul a detaliat programul care l-a ajutat să slăbească atât de rapid:
„Prima masă o luam devreme, în jur de 5-6 dimineața, iar a doua după ora 12. Uneori, prima masă era după prânz, urmată de una la câteva ore distanță. A fost un fel de intermittent fasting, combinat cu antrenamente intense. Am făcut cardio zilnic și am lucrat cu antrenori pentru a mă asigura că urmez un plan eficient.”

Dima recunoaște că regimul nu este unul recomandat pentru toată lumea, dar și-a asumat riscurile pentru a-și atinge obiectivele personale și profesionale.

„Iubire cu parfum de lavandă” – un serial cu o distribuție de excepție
Serialul în care joacă Dima Trofim este semnat de Ruxandra Ion și beneficiază de o distribuție impresionantă. Printre actorii care dau viață personajelor se numără Michaela Prosan, Adi Nartea, Andreea Vasile, Magda Catone, Gelu Nițu, Claudiu Istodor și Dan Chișu.

Filmările se desfășoară într-un decor idilic de lângă București, iar fanii pot descoperi imagini din culise pe conturile oficiale de socializare ale serialului.

Dima Trofim promite să revină în formă maximă până la primăvară, continuând să își construiască o carieră solidă în lumea filmului și televiziunii. Nu ratați noile episoade din Iubire cu parfum de lavandă, în fiecare vineri, de la ora 20:30, pe Antena 1!