Ioana Ginghină nu vânează perfecțiunea: „Îmi place să am și puțini colăcei”

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Totul durează puțin. Ioana își pregătește pozițiile, cei doi merg dimineața pe plajă, iar după câteva cadre soțul ei se retrage la aer condiționat, pentru că nu suportă să stea prea mult la soare.

„Fotografiile... Mulțumesc că le consideri superbe. Să știi că nu stau mai mult... Soțul meu nu se chinuie mai mult de 10 minute pe zi pentru a-mi face aceste fotografii. De comun acord, eu mă pregătesc cu pozițiile în care vreau să stau, vine cu mine pe plajă dimineața, îmi face aceste fotografii, mai stă maxim o oră, iar el se retrage la aer condiționat pentru că nu rezistă la plajă. Așa încât nu consider că îl chinui foarte tare. Dar, pentru faptul că face acest efort pentru mine, eu am ținut să îi mulțumesc și pentru faptul că toată lumea crede că sunt singură. Dacă apar singură în poze, lumea are senzația că sunt singură în vacanță, nu se gândește că este cineva în spatele camerei”, a declarat actrița.

Dincolo de imaginile atent alese, Ioana Ginghină spune că nu urmărește un ideal fizic imposibil de menținut. Are grijă la ceea ce mănâncă și evită alimentele procesate, însă nu este dispusă să transforme disciplina într-o sursă permanentă de frustrare.

Preferă să păstreze un echilibru între sănătatea fizică și cea psihică, chiar dacă asta înseamnă câteva kilograme în plus sau mici imperfecțiuni.

„Da, nu pot să spun că mi-e ușor să am această siluetă. Nu mă consider perfectă deloc. Însă, pentru mine, da, sunt perfectă, pentru că mie îmi place să am forme, mie îmi place să am și puțini colăcei. De ce? Pentru că nu aș face compromis la o viață... nu știu cum să zic, sănătoasă din punct de vedere psihic, pentru o viață sănătoasă din punct de vedere fizic. Consider că trebuie să existe un echilibru între ele și atunci mănânc sănătos, am grijă la ceea ce mănânc, nu mănânc prostii, nu mănânc procesat, însă dacă vreau să beau un cocktail, dacă vreau să mănânc o înghețată, dacă vreau să mă bucur efectiv de micile plăceri ale vieții, mă bucur. Și atunci poate astea mă costă faptul că, nu știu, am doi-trei colăcei în plus sau unu-două kilograme în plus”, a mai spus vedeta.