„Nu mă gândesc la ce poate merge prost”: regula simplă după care trăiește Ioana Grama

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Influencerița, urmărită de sute de mii de oameni, a explicat că nu înțelege tendința generală de a anticipa lucruri negative. În loc să își consume energia pe scenarii pesimiste, preferă să se concentreze pe variantele favorabile sau, uneori, să nu își creeze deloc așteptări.

Această perspectivă o ajută să rămână echilibrată, indiferent de situație. Chiar și când vine vorba despre relația ei, Ioana Grama spune că nu își complică gândirea cu ipoteze despre ce ar putea merge prost.

„În absolut nicio situație din viața mea nu mă gândesc la ce se poate întâmpla rău, numai la ce se poate întâmpla bine, dacă e ceva să se întâmple, iar dacă nu, nici măcar nu mă gândesc (...) Asta cu: «Dacă te desparți...», dacă mă despart, mă despart, Doamne iartă-mă, că nu se întâmplă nimic (...) Ăsta e doar un exemplu”, a mărturisit Ioana Grama în mediul online.

Dincolo de propriile alegeri, influencerița a transmis și un mesaj pentru cei care tind să analizeze excesiv înainte de a lua o decizie.

În opinia ei, uneori cel mai bun lucru pe care îl poți face este să renunți la supraanaliză și să trăiești prezentul fără să construiești scenarii inutile.

„Încercați să nu vă gândiți la ce se poate întâmpla rău, gândiți-vă la ce se poate întâmpla bine sau nu gândiți. Câteodată e mai bine să nu gândiți”, a mai spus influencerița.