Raluca Preda își urmează noua pasiune: „Investesc în mine, pas cu pas”

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Primele zile petrecute la sală i-au arătat cât de complex este programul în care a intrat. Raluca spune că experiența a fost solicitantă, dar și surprinzător de frumoasă, pentru că a descoperit o nouă lume: una în care se îmbină mișcarea, anatomia, noțiunile de nutriție și partea tehnică din spatele antrenamentelor care par atât de simple din exterior.

„Primele zile au fost solicitante, dar extrem de frumoase și motivante (…) Am realizat că nu vorbim doar despre mișcare, ci despre un proces complet de învățare”, a explicat ea pentru Spynews.ro.

Prezentatoarea recunoaște că relația ei cu sportul nu a fost mereu una stabilă. Până în primăvara anului trecut, încercările de a merge constant la sală se opreau mereu după câteva săptămâni. Dar ceva s-a schimbat radical când a început să participe cu regularitate la clase de grup. A descoperit nu doar efectele fizice, ci și pe cele psihice: disciplină, echilibru, claritate și o energie complet diferită.

„Sportul m-a ajutat enorm într-o perioadă în care nu eram în cea mai bună formă (…) Astăzi pot spune că sportul a devenit parte din viața mea de zi cu zi”, mărturisește Raluca.

În ceea ce privește viitorul, vedeta spune clar: nu vrea doar să obțină diploma, ci și să pună în practică ceea ce învață. După finalizarea cursului, Raluca Preda intenționează să lucreze part-time ca antrenor personal și să ajute oamenii să își transforme viața prin mișcare.