Teodora Stoica, mesaj pentru tatăl ei aflat în post total: „Poți duce până la capăt!”

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Înainte de a începe, Meme a mărturisit că trecuse deja printr-o altă schimbare importantă: renunțarea la fumat de mai bine de trei săptămâni. În prezent, după aproape patru zile fără mâncare, spune că organismul lui răspunde bine la provocare. „Stare bună, energie medie, claritate în gândire. Senzația de foame am calmat-o cu apă minerală cu gaz și cristale de sare. Fără cafea, fără ceai, fără suplimente – doar doi electroliți cu zero calorii pe zi”, a explicat el pe Instagram, unde își documentează parcursul.

Teodora, care a trecut prin această experiență în urmă cu câteva luni, l-a încurajat să meargă până la capătul celor șapte zile. Ea atrage însă atenția că un astfel de post nu este potrivit pentru oricine, mai ales fără experiență anterioară sau supraveghere atentă. Tânăra a povestit că atât ea, cât și Meme, își monitorizează constant valorile de cetone și glicemie cu ajutorul unor dispozitive speciale. Pentru ei, aceste aparate sunt esențiale în menținerea siguranței pe durata unui post atât de restrictiv.

Teodora a ținut în trecut un post prelungit de 90 de ore și spune că revenirea treptată la alimentație este la fel de importantă ca pregătirea de dinainte. De aceea, își sfătuiește comunitatea să nu încerce astfel de practici fără informare, experiență și monitorizare medicală.