(P) Top 10 trucuri pentru a avea un păr sănătos și frumos ca al vedetelor

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Nu este vorba doar despre produsele de styling folosite de hairstyliști celebri, ci și despre obiceiuri simple care fac o diferență enormă.

Dacă vrei să-ți transformi părul într-o podoabă capilară demnă de covorul roșu, iată 10 trucuri pe care le poți pune în aplicare chiar de azi!

1. Alege produsele potrivite tipului tău de păr

Poate suna banal, dar folosirea unui șampon nepotrivit poate face mai mult rău decât bine. Părul gras are nevoie de un produs ușor, care să regleze sebumul, în timp ce părul uscat are nevoie de hidratare intensă. Dacă ai părul vopsit, protejează culoarea cu produse specifice care mențin pigmenții mai mult timp și previn degradarea firului.

În plus, balsamul nu trebuie omis, deoarece ajută la descurcarea părului și la menținerea hidratării. Alege un balsam fără siliconi dacă ai părul fin, pentru a evita încărcarea firului.

De asemenea, măștile de păr sunt acele produse care nu ar trebuie să îți lipsească din rutina de îngrijire a părului. O mască bine aleasă poate repara vârfurile despicate, poate adăuga volum și strălucire și poate proteja părul de factorii externi.

2. Folosește produse profesionale

Un păr cu adevărat sănătos are nevoie de produse de calitate. Iar dacă vrei un păr sănătos și strălucitor ca al vedetelor, produsele profesionale sunt cu siguranță acel truc la care se merită să apelezi.

Spre exemplu, brandul Vocea Parului îți oferă soluții profesionale care ajută la regenerarea firului de păr, oferindu-i hidratarea și protecția necesară.

De la șampoane pentru diferite nevoi sau măști, până la tratamente profesionale,  poți cauta acele produse potrivite nevoilor tale și vei vedea diferența imediat!

3. Spală-te mai rar, dar mai eficient

Spălarea zilnică a părului poate fi o capcană. De fiecare dată când folosești șampon, elimini uleiurile naturale care protejează firul de păr, ceea ce poate duce la un scalp uscat și sensibil sau, dimpotrivă, la o secreție excesivă de sebum pentru a compensa.

Ideal ar fi să te speli de 2-3 ori pe săptămână și să folosești șampon uscat în zilele în care simți nevoia unui refresh. În plus, temperatura apei contează enorm! Apa fierbinte deshidratează părul și îl face mai fragil, așa că optează pentru apă călduță sau chiar rece la ultima clătire pentru a sigila cuticula firului de păr.

4. Hidratează-l cu măști de păr

Un păr hidratat e un păr care radiază de sănătate. O dată pe săptămână, aplică o mască hrănitoare cu ingrediente naturale precum uleiul de argan, untul de shea sau keratina. Dacă ai timp, lasă masca să acționeze timp de 30-60 de minute pentru un efect maxim.

Dacă ai părul foarte uscat, poți folosi tehnica pre-spălării, aplicând un ulei hidratant înainte de șamponare și lăsându-l să acționeze pentru 20-30 de minute. Aceasta ajută la protejarea firului de păr și previne uscarea excesivă.

5. Protejează-l de căldură

Placa, ondulatorul și foehnul pot face minuni pentru styling, dar pot distruge firul de păr dacă nu sunt utilizate corect. Expunerea constantă la temperaturi ridicate duce la pierderea hidratării naturale, ruperea firului și degradarea cuticulei.

Folosește mereu un spray de protecție termică înainte de coafare și nu seta temperatura la maximum. Dacă ai părul fin sau decolorat, încearcă să nu depășești 150°C pentru a evita arderea firelor.

Încearcă să usuci părul în mod natural ori de câte ori ai ocazia, iar dacă folosești foehnul, setează-l pe aer călduț și menține o distanță de cel puțin 15 cm între păr și uscător.

6. Periază-l corect

Ai observat că părul se rupe mai ușor atunci când este ud? Este adevărat! Firul de păr ud este mai fragil și mai predispus la rupere, așa că evită să-l periezi imediat după baie. Folosește un pieptăn cu dinți rari sau o perie specială pentru a descurca părul fără să-l agresezi.

În plus, periajul stimulează circulația scalpului și distribuie uleiurile naturale ale părului de la rădăcină spre vârfuri, ceea ce ajută la menținerea unui aspect sănătos.

7. Alimentația contează

Ceea ce mănânci se reflectă în sănătatea părului tău iar vedetele cu siguranță au grijă la ceea ce mănâncă. Un aport corect de proteine, vitamine (A, C, E) și minerale precum zincul sau fierul contribuie la un păr mai puternic și mai strălucitor.

Include în dietă alimente bogate în acizi grași Omega-3, precum somonul, nucile și avocado. Ouăle sunt excelente pentru sănătatea părului, datorită conținutului ridicat de biotină, esențială pentru un fir puternic și sănătos.

8. Tunde vârfurile regulat

Dacă vrei un păr lung, poate părea contraintuitiv să-l tunzi frecvent. Dar vârfurile despicate încep să se degradeze și pot afecta lungimea părului. O vizită la hairstylist la fiecare 6-8 săptămâni te ajută să păstrezi părul sănătos și să previi ruperea prematură.

9. Atenție la ingredientele din produse

Evită produsele care conțin alcool, parabeni sau sulfați. Acestea pot deshidrata firul de păr și pot duce la o deteriorare prematură. Optează pentru produse cu ingrediente naturale, care hrănesc și protejează părul.

10. Uleiurile naturale fac minuni

Uleiul de cocos, argan sau jojoba sunt excelente pentru hidratare și protecție. Aplică o cantitate mică pe vârfuri și lasă-l să acționeze peste noapte pentru un boost de strălucire. 

Așadar, un păr sănătos și strălucitor nu este imposibil de obținut. Cu grijă, produsele potrivite și câteva obiceiuri simple, oricine poate avea o podoabă capilară demnă de Hollywood.

Aplică aceste trucuri și bucură-te de un păr pe care toată lumea să-l admire!