Transformarea Marinei Dina după Survivor și lupta cu kilogramele „Stres + mâncat emoțional”

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Marina a părăsit competiția în ediția din 1 februarie, după ce a pierdut duelul cu Cristian Boureanu. Revenirea acasă a venit la pachet cu o analiză sinceră a transformărilor prin care a trecut.

În mod normal, fosta concurentă cântărește 56 de kilograme. Înainte de plecarea la Survivor, însă, ajunsese la 60. În timpul competiției a slăbit și a coborât la 55 de kilograme, dar perioada de după eliminare, marcată de stres și alimentație emoțională, a readus-o din nou la 60.

„De la 56 kg (greutatea mea normală), la 60 kg înainte de Survivor, 55 kg în competiție, apoi stres + mâncat emoțional -> 60 de kg. Înapoi la antrenamentele mele, pentru echilibru, corp și minte”, a scris Marina Dina, pe Instagram.

Instructor de yoga și pilates, Marina a decis că soluția este să revină la disciplina care a ajutat-o mereu să se mențină în formă. Sportul nu reprezintă pentru ea doar un obiectiv estetic, ci o modalitate de a-și regăsi stabilitatea interioară.

Contrar așteptărilor, foamea nu a fost cea mai mare provocare din junglă. Marina a explicat că lipsa igienei și dorul de copii au fost, de fapt, cele mai grele încercări.

„Clar cel mai greu mi-a fost să nu știu nimic de copii, asta mi s-a părut cel mai dificil. Dincolo de asta, lipsa igienei, lipsa produselor de igienă, ne spălam în mare, dar nu se compară cu baia de acasă. Noi oricum ne gândeam la mâncare, pentru că nu aveam mâncare, dar nu pot să spun că mi-a fost foame. Mâncam multă nucă de cocos, nuca de cocos are multe calorii, nu simțeam neapărat senzația de foame, vorbeam mult de mâncare, dar îi ideea asta de poftă, nu de nevoie”, a declarat Marina Dina, la Spynews TV.