Xonia, despre cum sportul i-a schimbat viața: „A fost piesa lipsă spre vindecare”

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

„Sportul a fost ultima piesă de completare a acestei călătorii, pentru a ajunge înapoi la sănătate. Din toate punctele de vedere.”, a declarat Xonia. Artista a subliniat importanța mișcării în viața de zi cu zi, nu doar pentru aspectul fizic, ci și pentru echilibrul mental și emoțional. „Mișcarea, în general, este importantă. Dacă nu ajungeți la sală, plimbați-vă în parc măcar. Sau, în loc să mergeți cu mașina, alegeți să mergeți pe jos. În loc de cinci minute cu mașina, faceți 20 pe jos, e suficient, mișcare să fie.”, a mai spus ea.

Deși se confruntă cu o afecțiune cronică, Xonia rămâne optimistă și convinsă că stilul de viață sănătos și echilibrul emoțional pot face diferența. „Nu am o teamă că s-ar întoarce boala. Eu am o boală autoimună. Medicii spun că este cronic, deci nu o să treacă niciodată. Eu consider că un stil de viață sănătos și să fiu fericită mă pot vindeca, ori să scad medicamentația.”, a mai mărturisit artista.

În prezent, Xonia urmează un tratament puternic, dar speră ca, pe viitor, să poată reduce din medicație cu ajutorul echilibrului dintre corp, minte și suflet. „Iau cel mai puternic medicament care există pentru problema mea. Trebuie să iau toată viața.”, a completat ea.

Mesajul ei este unul de încurajare pentru toți cei care se confruntă cu probleme de sănătate: mișcarea, grija față de sine și gândirea pozitivă pot fi pași importanți spre vindecare.