Mituri și adevăruri despre alimentele afrodisiace: Ce spune nutriționista Michelle Nedelcu?

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

În cadrul emisiunii Xtra Night Show, aceasta a oferit recomandări privind un stil de viață sănătos, subliniind că nu există alimente-minune în acest sens. Mitul ciocolatei sau a unui pahar de vin ca afrodisiace a fost dezvăluit ca fiind fals. Potrivit nutriționistei, o alimentație echilibrată și variată, care să satisfacă nevoile nutriționale, este mai importantă decât consumul de anumite alimente considerate afrodisiace.

„Chiar aici e problema, pentru că nu trebuie să mâncăm în cantități mari, sunt doar recomandări, iar aceste recomandări se fac pe bază de nutrienți, adică conținut anumite vitamine, minerale, antioxidanți, dar nu doar acelea alimente conțin. Și atunci recomandarea unui fruct sau a unui afrodisiac, cumva, sunt niște idei să mâncați și altceva, dar o persoană care are o alimentație variată, care mănâncă echilibrat nu are nevoie de aceste alimente. Dacă noi acum am recomanda ciocolata, există riscul să se ducă oamenii și să mănânce ciocolată. Până la urmă, recomandarea se face pe baza nevoilor”, a explicat Michelle Nedelcu, la Xtra Night Show.

Michelle Nedelcu a evidențiat și importanța aspectelor hormonale în relația cu viața sexuală, subliniind că acestea au un rol semnificativ în stările de depresie și anxietate, iar alimentele în sine nu au un impact major în acest sens.

„Trebuie să mergem pe partea hormonală, nu pe cea alimentară, pentru că așa putem mânca ciocolată până dimineața. Chiar în ultima mea cercetare am mers pe o corelație cum că bărbații care au depresie sunt mai scăzute față de cele de la femei, adică testosteronul bărbaților ajută să nu ajungă în depresie, la fel cum e femeia”, a mai spus nutriționista, la Xtra Night Show