Rețeta Denisei Nechifor pentru o viață sănătoasă: „Nu consum ceva care dăunează”

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Denisa Nechifor are o siluetă de invidiat, dar nu o menține fără eforturi și sacrificii. Vedeta a dezvăluit la Xtra Night Show că are un stil de viață foarte sănătos, iar pentru a-l menține într-o lună din an face o detoxifiere a organismului. În rest, o alimentație sănătoasă și mult sport.  

,,Eu nu fac detoxul ăsta să nu mănânc, să nu beau. Eu fac pur și simplu ceva care îmi face mie bine și din contră, iau anumite suplimente. E ceva ce mi se potrivește mie, pentru că făcând atât de mult sport zilnic, pierd minerale, vitamine. Mai fac și saună", a spus Denisa Nechifor.

Vedeta a mai spus că s-a hotărât să facă lucrul acesta acum, deoarece nu prea poate să meargă în locuri și nu îi place foarte mult să bea doar shake-uri. ,,M-am hotărât să fac lucrul acesta acum, pentru că nu pot să merg undeva și nici nu prea îmi place să beau doar shake-uri. Asta e rețeta mea, te obișnuiești la un momentdat și elimini mizerii pe care le ai pe interior. Nu consum ceva care dăunează. Iau un pachet care conține un lichid care este detox de dimineață, în locul ceaiului, un supliment de calciu cu potasiu, cu magneziu. L-am achiziționat din Cipru, mi l-a trimis prietena mea. Fac asta doar o lună pe an. Dar merg la sală, mănânc lichide, supe, ciorbe și carne o dată pe săptămână, nu prea sunt fan carne. Eu nu cred în detox, e un lucru pe care-l fac o lună pe an pentru a elimina ce dăunează organismului", a spus Denisa Nechifor.