Invitată la Xtra Night Show, Cristina Spătar a vorbit deschis despre noul ritm pe care îl urmează pentru a-și menține forma fizică impresionantă. Artista a mărturisit că, deși locuiește la distanță de soțul ei, Vicențiu Mocanu este foarte implicat în stilul ei de viață și este cel care o motivează să aibă o alimentație corectă.
articolul continua dupa recomandari
Cristina a explicat că, vreme de mulți ani, obișnuia să mănânce o singură dată pe zi. Odată cu schimbările din ultima perioadă, soțul ei i-a cerut să introducă mese regulate. „Mă pune să mănânc mâncare și chiar n-am încotro”, a spus artista, glumind. Deși încă nu a ajuns la cele trei mese recomandate, a început treptat cu două: înainte și după antrenamente.
Pe lângă alimentația atent controlată, cântăreața a adoptat și un program constant de sport. De două luni merge la sală de trei sau chiar patru ori pe săptămână, o decizie pe care spune că a luat-o pentru a se concentra mai mult pe propria stare de bine. „Ăsta a fost primul pas – să fac din mișcare o rutină”, a explicat ea.
În ceea ce privește dieta, Cristina a povestit că a renunțat complet la zahăr. Inclusiv cafeaua o îndulcește cu miere. Rezultatul? O siluetă pentru care primește complimente la fiecare apariție publică.
Relația artistei cu Vicențiu Mocanu este puternică, în ciuda distanței fizice. Soțul ei se asigură mereu că își menține motivația, iar în trecut i-a dedicat și o declarație de dragoste care a emoționat-o profund. „Într-o lume care uită să fie blândă, tu ești locul meu sigur”, îi scria acesta într-un mesaj public, vorbind despre iubire, susținere și un parteneriat solid.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>>
https://antenaplay.ro/live/antena-stars
