Cum a rezolvat Gabriela Cristea problema kilogramelor în plus cu 5 mese pe zi!

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Cu ceva timp în urmă, prezentatoarea de la Mireasa a povestit că a încercat mai multe diete, dar fără succes. În cele din urmă a găsit o metodă care să o ajute să dea jos kilogramele în plus. Prezentatoarea TV mărturisea că în fiecare zi mănâncă un număr de calorii, mai exact, 1200. Are cinci mese pe zi, dintre care trei principale și două gustări și nu se abține nici de la dulciuri. Pe scurt, mănâncă orice, dar în cantități bine proporționate. De asemenea, lichidele sunt nelipsite. Pe lângă mese și gustări, bea și 2 litri de apă pe zi.

„Țin un regim echilibrat, cam 1.200 de calorii pe zi. Împărțite în 5 mese, 3 principale și două gustări. Și mă simt foarte OK, pentru că mănânc absolut orice. Cred că ăsta e ritmul pe care îl voi ține.

Pe lângă asta, beau minimum 2 litri și jumătate de apă, ceaiuri din plante și nu m-am apucat încă de sport. Pentru că nu mai am când și nu mai am nici energie, sincer”, a povestit Gabriela Cristea, pentru click.ro, cu ceva vreme în urmă.