Nicola se numără printre cele mai îndrăgite artiste din țară și a reușit să își facă un nume în industria muzicală. Ajunsă la vârsta de 54 de ani, ea reușește să aibă o siluetă de invidiat cu un efort minim.
articolul continua dupa recomandari
Nicola s-a gândit la un program ce poate fi adaptat de toată lumea, indiferent cât de ocupați suntem. Artista iese în parc și face sport, iar rezultatul în urma unui antrenament este vizibil. Ea se folosește de ceea ce găsește, de la trunchiul unui copac, până la suportul băncii pentru diferite exerciții.
În copilărie, ea a făcut atletism după ce mătușa sa i-a oferit posibilitatea de a alege între mai multe sporturi. Nicola mărturisește că atletismul a rămas marea sa dragoste, chiar dacă au trecut zeci de ani.
”Chiar mă gândeam la oamenii care nu au posibilitatea să se ducă la sala, sau cei care nu au un spațiu în casă să facă sport. Atunci mă gândeam că dacă pui într-un rucsac o coardă, o pereche de adidași și un hanorac, intri într-un parc în drumul tău, te schimbi. Iei benzi și te poți folosi de ceea ce ai. Te folosești de copaci, de bancă (...) Dragostea mea a rămas atletismul”, a declarat Nicola pentru Antena Stars.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
