7 lucruri pe care să nu le faci după ce mănânci

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Digestia este un proces complex al organismului uman, care necesită energie şi timp. Astfel, imediat după ce mănânci nu este indicat să fumezi, să bei ceai, să consumi fructe sau să faci baie.

Consumul de fructe este recomandat de toţi medicii. Trebuie însă să ştii că trebuie consumate la anumite ore. Sunt uşor de digerat şi conţin zaharuri simple. Majoritatea fructelor, excepţie făcând bananele şi curmalele, trec prin stomac şi intestin în 20 de minute de la consumare. În intestine fructele sunt metabolizate.