Maria Secrieriu, o fostă concurentă de la o emisiune culinară, s-a schimbat foarte mult în ultima perioadă. A reuşit să slăbească aproximativ 11 kilograme, iar acum are un trup de invidiat.
articolul continua dupa recomandari
Invitată, astăzi, la emisiunea "Star Matinal", de la Antena Stars, Maria Secrieriu a mărturisit cum a luat decizia să se apuce de slăbit şi explicat pas cu pas cum arată meniul ei zilnic.
"Nu mi se pare că sunt la un pas de anorexie. Am un 1,60 m şi am 51 de kilograme. Trebuie să recunosc că nu avut timp să mămânc nimic dimineaţă, astăzi. De obicei, nu sar peste micul dejun, îl iau dimineaţa la ora 7 şi e compus din cereale integrale, lapte bio, sau lapte normal depinde. Nu mă înfometez, ci doar în zilele în care sunt foarte ocupată şi chiar nu am timp să mânânc, dar tot mănânc o supă cremă ceva. Am scos din alimentaţie pâinea, pastele, prăjelile, dulciurile, sucurile acidulate nu intră în discuţie. Înainte obişnuiam să le beau şi să mânânc de toate, eu nu ţin dietă strictă, încerc să îmi fac un stil de viaţă sănătos.
Cel mai mult am avut 62 de kilograme, nu am avut foarte mult, nu am avut probleme mari, dar am zis că mai târziu ce face. Mănânc legume, fructe, seminte de cânepă, sau praf de cânepă, pentru au foarte proteine, pentru că nu mănânc carne, pentru că nu mă ajută, nu mai mănânc de vreo 5 luni, mănânc ouă, omletă din albuş de ou. Nu mai mânânc zahar. Nu mănânc după ora 6 seara. Dacă mi-e poftă de dulce, mănânc. Nu vreau să privez organismul de astfel de pofte. Sportul m-a ajutat de fapt şi un program de cardio," a spus Maria Secrieriu, la Antena Stars.
Aflaţi mai multe detalii urmărind materialul video de mai sus!
Foto: Captură Antena Stars
M.T.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
