Cum să prepari avocado pentru copilul tău! Delicios de te lingi pe degete

Nutriţionistul Cristina Dobrescu a prezentat, joi, la emisiunea "Star Matinal", de la Antena Stars, câteva reţete cu avocado pentru copii.

"Avocado este un fruct foarte hrănitor, este cel mai bun din lume. Se poate introduce în alimentaţia copilului încă de la vârsta de 6 luni. Are mult fier şi magneziu şi are mai mult potasiu ca bananele. Dacă avocado pe care l-aţi cumpărat nu este copt, îl puneţi într-o pungă de hârtie cu o banană. Puteţi face un mic-dejun sănătos cu avocado, pătrunjel, lămâie, ceapă verde", a spus Cristina Dobrescu.

Reţetele le puteţi vedea în clipul de mai sus.