Natalia Mateuţ şi Raluca Dumitru, în poziţii de yoga. Zece motive pentru care să practici acest sport

 

Remus Gugu vorbește despre beneficiile practicării Yoga. Specialistul a făcut o demonstrație în platoul Star Matinal.

"Are beneficii asupra sănătăţii, mă refer la tensiunea arterială, glanda tiroidă, la probleme cu spatele, cu articulaţiile. Putem scăpa şi de depresie prin Yoga, de atacuri de panică, putem scăpa şi de insomnie.", a declarat profesorul de yoga,  Remus Gugu, conform "Star Matinal". 

Yoga este un fenomen mental biofizic care descrie o stare de atenție asupra unui gând, asupra conștientului, subconștientului sau incoștientului. De obicei implică atenția spre gândirea însăși, dar fără a te lăsa dus de gânduri. Toate detaliile şi declaraţiile le vezi în video de mai jos.

 

Sursa foto: captura "Star Matinal"

Citeşte şi: Nu rata decolteurile periculoase! Natalia Mateuţ şi Raluca Dumitru, în poziţii de Yoga


⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc

facebook whatsapp twitter pinterest
SpyNews
Pentru a personaliza și îmbunătăți experiența dumneavoastră pe site-ul nostru, AntenaStars utilizează fișiere de tip cookie. Prin continuarea navigării pe site sau prin apăsarea butonului “Am înțeles”, sunteți de acord cu stocarea cookie-urilor primare și terțe. Mai multe informații găsiți în secțiunea Politica de confidențialitate