Natalia Mateuţ şi Raluca Dumitru, în poziţii de yoga. Zece motive pentru care să practici acest sport

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

"Are beneficii asupra sănătăţii, mă refer la tensiunea arterială, glanda tiroidă, la probleme cu spatele, cu articulaţiile. Putem scăpa şi de depresie prin Yoga, de atacuri de panică, putem scăpa şi de insomnie.", a declarat profesorul de yoga,  Remus Gugu, conform "Star Matinal". 

Yoga este un fenomen mental biofizic care descrie o stare de atenție asupra unui gând, asupra conștientului, subconștientului sau incoștientului. De obicei implică atenția spre gândirea însăși, dar fără a te lăsa dus de gânduri. Toate detaliile şi declaraţiile le vezi în video de mai jos.

Sursa foto: captura "Star Matinal"

Citeşte şi: Nu rata decolteurile periculoase! Natalia Mateuţ şi Raluca Dumitru, în poziţii de Yoga