Cireşele sunt fructe specifice sezonului primăvară-vară şi se numără printre fructele preferate de cei mici. Cireşele conţin vitamine şi antioxidanţi, iar din acest motiv sunt benefice pentru organism, dar în anumite condiţii.
articolul continua dupa recomandari
Cireşele ajută la scăderea glicemieim şi sprijină organismul sportivilor de performanţă, care fac un efort susţinut şi combat durerile de după sport. Cu toate acestea, specialiştii spun că au conţinut ridicat de zahăr, iar dacă sunt combinate cu anumite alimente, nu fac deloc bine organismului.
Află mai multe detalii de la nutriţionistul Cristi Mărgărit, urmărind materialul video de mai sus!
Foto: Hepta
M.T.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
