Nu ai idee despre ce dietă să ții pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus? Îți spunem noi! Mai jos îți aratăm dieta cu grapefruit și morcovi, o dietă cu care vei scăpa de 10 kilograme în 10 zile.
articolul continua dupa recomandari
Luni: Mic dejun: 1 grapefruit și un morcov mare crud
Prânz: o porție de carne fiartă de pui, 1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi
Pentru cină: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte(eventual fulgi de ovăz) fără unt și 2 morcovi cruzi
Marți: Mic dejun: 1 grapefruit
Prânz: 1 morcov mare crud, o portocală, o porție de cereale fierte
Cină: 1 morcov mare crud, o portocală
Miercuri: Mic dejun: 1 grapefruit
Prânz: 1 grapefruit, 30 g carne slabă de vită, 1 morcov mare fiert
Cină: 1 grapefruit.
Vezi pe www.spynews.ro ce trebuie să consumi în următoarele zile! În numai 10 zile, vei topi ca prin minune 10 kilograme.
V.M
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
