Vine vara şi trebuie să arătăm impecabil în costum de baie, aşa că e timpul să vă recomandăm un exerciţiu care vă scapă de grăsimea de pe abdomen în numai două săptămâni.
articolul continua dupa recomandari
Iată cele nouă exerciţii cu ajutorul cărora o să scapi de grăsimea de pe abdomen în 14 zile, potrivitthescienceofeating.com:
1. Abdomene picioare de broască - aşează-te pe spate, aşează mâinile sub cap şi tălpile picioarelor lipite şi apoi ridică-te încordând abdomenul. Repetă mişcarea de zece ori.
2. Exerciţii oblice - aşează-te pe spate şi cu picioarele îndoite, fizând tălpile în pământ. Apoi apleacă-te într-o parte, ţinând mâna întinsă pe lângă corp.
Citește pe www.spynews.ro ce alte exerciții poți face!
V.M
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
