Talitha Pringle, în vârstă de 35 de ani, s-a confruntat cu probleme de supraponderalitate pe vremea când lucra într-un cazino și consuma aproape în fiecare seară câte 2 pizza împreună cu 6 pungi de chipsuri și sucuri acidulate. În timp, excesul de alimente nesănătoase s-a resimțit din plin, iar Talitha a ajungs să cântărească 110 kg.
Femeia s-a hotărât să ia problema în propriile mâini și să se dedice complet unei diete deosebit de stricte, dieta militară.
Dieta în cauză se folosește în armata americană pentru a-i ajuta pe soldați să slăbească într-un timp foarte scurt. Regimul presupune consumul de alimente sărace în calorii timp de 3 zile, apoi revenirea la mese mai consistente timp de 4 zile. Femeia a început să țină dieta în luna mai a anului trecut, reușind să slăbească 45 de kilograme în decurs de un an.
articolul continua dupa recomandari
Vezi pe www.spynews.ro ce presupune dieta militară și ce trebuie să consumi în fiecare zi!
V.M
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>>
https://antenaplay.ro/live/antena-stars