Ce trebuie să mâncăm pentru a ne simţi cât mai bine

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

Alimentele bogate în serotonină, sau hormonul fericirii sunt cele care nu trebuie să ne lipsească din meniu dacă ne dorim să avem o stare de bine. Specialiştii susţin că atunci când organismul este stresat ne cere aceste alimente.