Dieta minune pe care o urmează Andra! Care este secretul siluetei după două naşteri!

articolul continua dupa recomandari

Camelia Potec, planuri de nuntă după botez: „Cu locația a fost problemă”

După două nașteri, Andra arată senzațional și are o siluetă de invidiat. Cu toate acestea, pentru a ajunge la astfel de rezultate, cântăreața a apelat la o dietă care a ajutat-o să scape de 15 kilograme în doar 4 luni. Nu vă gândiţi că este vorba de o dietă costisitoare, la micul dejun, aceasta a mâncat cereale, ouă, roşii şi puţină brânză. Astfel, principala masă a zilei conținea proteine, vitamine și fibre. Masa de prânz a artistei includea supe, pulpe de pui la cuptor sau salate. Andra nu a mai consumat nimic după ora 18:00, în afară de lichide. Vedeta a mai declarat şi faptul că pe ea metabolismul a sprijinit-o dintotdeauna şi este un factor destul de important. A fost atentă în această perioadă la alimentaţia sa şi spre deosebire de alte femei, care ţin regimuri draconice după ce nasc, la ea n-a fost nevoie. În plus, vedeta declară că şi sportul este important în menţinerea unei siluete de invidiat, nu neapărat sală, dar mişcare în fiecare zi. În acest fel, cântăreaţa a reușit să scape rapid și în mod sănătos de kilogramele în plus acumulate în timpul sarcinii.