A trecut printr-un divorţ, dar s-a reinventat şi arată mai bine ca niciodată! Ioana Ginghină a dezvăluit care este dieta ei de toamnă! Iar paşii sunt uşor de urmat! Aşa că scoateţi pixurile şi luaţi notiţe! Iată ce mănâncă vedeta, ca să se menţină în formă!
articolul continua dupa recomandari
Ioana Ginghină a adoptat un stil de viaţa extrem de sanătos. Pentru că este o femeie care ştie ce vrea de la viaţă, actriţa şi-a pus în plan să arate mai bine ca niciodată. Vedeta a scris pe pagina ei personală de instagram ce anume mănâncă la cele trei mese ale zilei şi cum alternează alimentele, pentru a nu se plictisi de aceleaşi feluri de mâncare.
"Sunt foarte atentă să alternez alimentele la micul dejun. Dacă azi am mâncat un ou fiert cu bânză, de exemplu, atunci a doua zi, micul dejun va fi din cereale integrale şi seminţe cu lapte vegetal, iar a treia zi doar fructe sau un smoothie generos. Cu prânzul şi cina fac la fel, pentru a mânca din tot şi toate. Da, am şi eu poftă de ronţăit, dar atunci am la mine morcovi, ţelină apio, mere, migdale, caju, alune, toate crude.” a scris Ioana Ginghină pe pagina ei personală.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
