Foarte mulţi medici vorbesc despre ce trebuie să facem pentru a nu ne confrunta cu diferite boli. Este important să ţinem cont de aceste lucruri şi să încercăm să le punem în practică în fiecare zi.
articolul continua dupa recomandari
- Fă exerciţii la aer curat, zilnic. În cazul procesului de detoxifiere, aceasta este una dintre cele mai bune metode.
- Timp de 20 de minute, în fiecare seară şi în fiecare dimineaţă, fă exerciţii de respiraţie adâncă, profitând de aerul curat.
Vezi pe www.spynews.ro ce mai recomandă medicii să facem în fiecare zi! În ce constă regimul alimentar ideal, potrivit specialiștilor!
V.M
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
