Obiceiul de a-ţi verifica conturile de socializare, mesajele, sau pur şi simplu să te joci chiar înainte de culcare este unul răspândit.
articolul continua dupa recomandari
Deşi nu i se acordă destulă importanţă într-o eră a vitezei, somnul este un ritual mult mai complicat şi sofisticat decât s-ar fi crezut. Prin urmare, anumite obiceiuri chiar benefice dezvoltării umane pot dăuna grav procesului de "reîncărcare a bateriilor".
Vezi pe www.spynews.ro ce se întâmplă dacă foloseşti telefonul înainte de culcare!
A.C.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
