Să stai cu picioarele încrucișate la birou a devenit deja o obișnuință pentru multe persoane care nu își dau seama la ce se expun.
Obiceiul acceptat de lumea modernă este popular deoarece te face să te simți confortabil în timp ce stai așezat, însă studiile pe baza acestui subiect dovedesc faptul că un real motiv de îngrijorare.
Atunci când îți încrucișezi picioarele pe scaun, tot ceea ce faci este să pui o presiune excesivă de pe un picior pe celălalt. De asemenea, nici poziția lotus nu este una prea benefică pentru picioarele tale, căci riști să cazi și să ajungi chiar la paralizie.
De asemenea, crește riscul unor dureri de spate, de gât și de picioare.
articolul continua dupa recomandari
Așa că, data viitoare când te vei așeza la birou, ai grijă și stai cu ambele picioare pe podea și nu uita să îți iei pauze din când în când, pentru a te dezmorți!
V.M
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
