În ultimii ani, ghimbirul a devenit extrem de popular în rândul multor persoane care își doresc să slăbească sănătos și să se simtă plini de vitalitate.
Ghimbirul este bogat în sodiu, fier, calciu, betacaroten, fosfor, mangan și potasium, iar toate aceste minerale sunt de neprețuit pentru sănătatea inimii tale. Sistemul tău circulator este îmbunătățit de mangan, iar unghiile, dinții și pielea vor fi vizibil mai frumoase datorită conținutului de silicon din ghimbir.
Dar asta nu este tot, căci această plantă conține și complexul de vitamina B, dar și vitaminele A, C și E. Extractul din ghimbir cunoscut ca gingerol are proprietăți care pot combate imflamarea încheieturilor, așa că scapă chiar de astăzi de dureri cu următoarea rețetă:
articolul continua dupa recomandari
- -rădăcină proaspătă de ghimbir -între 2.5 și 5 centimetri;
- - 3 cești de apă:
- - 1/1 lămâie organică
- - miere naturală.
Rade ghimbirul, stoarce lămâia și apoi adaugă 2-3 cești cu apă, iar la final adaugă 1-1 lingurițe de miere și amestecă ingredientele. Tot ce ai de făcut apoi este să filtrezi produsul și să îl bei în timpul zilei, informează Timefornaturalhealthandcare.
V.M
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
