Atenţie! Uite ce dereglări produce lipsa odihnei

articolul continua dupa recomandari

Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost

Studiile arată că lipsa odihnei ne afectează creierul şi poate să provoace chiar şi depresia. Ce trebuie să facem pentru a avea un somn corect şi la ce trebuie să renunţăm