Chiar dacă în ziua de astăzi se bucură de titlul de una dintre cele mai sexy prezenţe din showbiz-ul românesc, lucrurile nu au stat aşa întotdeauna pentru Roxana Vancea. Frumoasa şantenă a avut parte de o transformare uluitoare la nivel fizic, iar acum a dezvăluit în ce constă dieta cu care a reuşit sa scape de kilogramele în plus şi cu ajutorul căreia reuşeşte să se menţină.
articolul continua dupa recomandari
"Ţin dietă, manânc 6 zile pe săptămâna sănătos, iar a 7 a zi mănânc ce vreau eu. Dieta mea este bazată pe foarte multă proteină, mai puţini carbohidraţi. Este o dietă echilibrată.", a declarat Roxana Vancea, în cadrul unei emisiuni tv.
Pe lângă mişcare, alimentaţia contează în proporţie de 80% dacă vrei să obții silueta de vis. Lucru pe care Roxana Vancea l-a ştiut încă de la început. Tocmai de aceea, dieta pe care o respectă cu sfinţenie se bazează pe foarte multă proteină şi mai puţini carbohidraţi. Cu toate acestea, nu poate renunţa la plăcerile dulci ale vieţii. Aşa că şase zile pe săptămână nu se abate de la regim, dar în a şaptea zi, se delectează cu câte un desert.
"Am o dietă bazată pe proteine. Dimineaţa îmi fierb câteva albuşuri de ou, la prânz consum carne de pui sau de curcan şi mai mănânc iaurturi. Între mese, la gustări, consum caju crud, care este foarte sănătos şi bun, în acelaşi timp. Mi-am propus să dau jos cinci kilograme. Nu pot să rezist însă tentaţiei de a mânca dulciuri. Cum am prieteni care ştiu să gătească bine, mai scap câte o prăjitură. Cheesecake este preferata mea", a mai spus Roxana Vancea.
Roxana Vancea a reuşit sa dovedească de-a lungul timpului că prin ambiţie şi perseverenţă poţi obţine trupul perfect. Este cunoscut faptul că este o împătimită a sportului, dar cu toate acestea, fără o alimentaţie corectă, efortul fizic ajunge să fie în van.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
