Invitat în platoul emisiunii matinale de la Antena Stars, Bogdan Boantă a dezvăluit cum a reușit să topească zece kilograme în doar două luni! Celebrul coregraf al vedetelor a recunoscut că deși se temea de ideea de dietă, din cauza numărului de pe cântar care creștea considerabil a fost nevoit să facă un compromis.
articolul continua dupa recomandari
Bogdan Boantă a reușit să ajungă la o formă de invidiat în doar două luni, iar asta după ce a slăbit 10 kilograme! Coregraful a mărturisit că totul se datorează dietei concepute de Carmen Brumă.
Astfel că timp de două luni a renunțat la carbohidrați, având voie să mănânce o singură de porție de paste integrale cu sos tomat o dată pe săptămână. Totodată, Bogdan Boantă a mărturisit că datorită celor trei mese pe zi și a celor două gustări nu a simțit că ar ține vreo dietă drastică.
„Sunt absolut uluit de tot ce se întâmplă și cum toată lumea îmi spune că vai ce am slăbit. Am avut 84 de kilograme. Am dat 10 kilograme în 2 luni. M-am ținut de el strict. 8 săptămâni a durat. Mie mi-a fost tot timpul teamă de ideea de regim pentru că mă gândeam la ideea de înfometare. În regimul ăsta am avut 3 mese principale și două gustări. Am încercat pe cât posibil să respect. N-am mâncat carbohidrați. Aveam voie o dată pe săptămână paste integrale doar cu roșii.”, a spus Bogdan Boantă, în exclusivitate pentru Antena Stars.
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
