Dieta cu urzici este arma primăverii împotriva grăsimii nedorite. Beneficiind de toate proprietățile sănătoase ale urzicilor vei ajunge să slăbești sănătos chiar și câte un kilogram pe zi. Totuşi, nu trebuie mâncate zilnic, nu vă rezumaţi doar la urzici, trebuie să aveţi o dietă echilibrată!
articolul continua dupa recomandari
"Puteţi introduce lângă urzici un nou aliment în fiecare zi.", a declarat nutriţionistul, Cătălin Broască, la "Star Matinal".
Nutriţionistul recomandă o combinaţie foarte simplă cu urzici, cartofi fierţi şi cu albuş de ou. Se pun urzicile la fiert cu un pic de sare, Într-un alt vas se pun cartofii la fiert, apoi prăjiti un ou cu încă 3 albuşuri. Toate detaliile le vezi în video de mai jos.
Sursa foto: captura "Star Matinal"
Citeşte şi: Dieta Rina, slăbești rapid fără să te îngrași: ”Este foarte greu să te menții după o astfel de dietă”
⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc
