Astrologie și dietă. Ce alimente sunt recomandate în săptămâna 20-26 iunie! Trei rețete delicioase, de încercat în zilele caniculare

 

Este o puternică legătură între astre și diete. Tot ce ține de zona similației nutrienților este important. Accentul cade în această perioadă pe asimilarea mineralelor, pe hidratare și de întărirea organismelor.

Există riscul să pierdem din nutriente. Se recomandă să nu mai procesăm atât de mult hrana. Iată trei rețete pentru a asimila nutrienții corect:

Lapte de susan

Ingrediente:
lapte de susan
caise
ananas
ghimbir
miere.

De asemenea, este foarte important să consumăm legume bogate în minerale,

Salată cu tofu

Se pot pune și busuioc tocat, roșii cherry și morcov tăiat.
Se poate adăuga și sos de soia.
Ingrediente:
-tofu afumat
castraveți
ceapă verde
salată
pătrunjel
busuioc
morcov
sos - muștar, sos de soi, ulei, lămâie.

Lipii vegane

Ingrediente
cremă tofu - tofu, roșii uscate, muștar, mărar, usturoi
Ciuperci
morcovi
ardei
tofu afumat
salată
rucola
pătrunjel
andive
castraveți murați.

V.M


⏩ Vezi toate emisiunile Antena Stars, online, pe AntenaPlay >>> https://s.a1.ro/AQsSDVc

facebook whatsapp twitter pinterest